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札幌市白石区で交通事故治療といえば『ひつじ整骨院』/寒い職場環境にいる人は、首や肩を温めよう

2022/01/04

夏場のエアコンが効きすぎた部屋など、寒い職場で同じ姿勢を続けていると、疲れやコリが更に悪化することもあります。冷えにより筋肉が緊張し続けることで血行が悪くなり、疲労物質や発痛物質が流れ去らず、滞留するからです。

 

私服勤務の人は、シャツなどの襟のある服を着る、スカーフを巻くなどで、首や肩を冷やさないようにしましょう。貼る使い捨てカイロで肩や首を温めることもおすすめします。