札幌市白石区で交通事故治療といえば『ひつじ整骨院』/肩こりを | 札幌にあるひつじ整骨院のブログをご覧いただければ当院の様子が分かります

日常生活上の原因によって肩こりが起こっている場合もあります。
姿勢が悪い

猫背などの姿勢をとっていると、重い頭を支える肩や背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなり、肩こりが起こるといわれています。
姿勢を改善するためには
姿勢を改善するためには、日頃から意識して正しい姿勢を保つことが大切です。姿勢が悪くなっていると感じるときには、胸を張る、腰を伸ばすなどして意識的に姿勢を正すようにしましょう。